BOLA VOLI

BOLA VOLI

1. SEJARAH PERMAINAN BOLA VOLI
Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1985. ia adlah seorang Pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Association (YMCA di kota Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat.Nama permainan in semula disebut “Minonette” yang hamper serupa dengan permainan badminton. Jumlah pemain di sini tak terbatas sesuai dengan tujuan semula yakni untuk mengembangkan kesegaran jasmani para buruh di samping bersenam secara missal. William G. Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan tersebut agar mencapai cabang olahraga yang dipertandingkan.

Nama permainan kemudian menjadi “volley ball yang artinya kurang lebih mem-volley bola berganti-ganti. Perkembangna permainan bola voli pada waktu itu di Amerika Serikat sangat cepat berkat usaha William G. Morgan.
Tahun 1922 YMCA berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Negara Amerika Serikat. Pada saat perang dunia I tentara-tenatra sekutu menyebarluaskan permainan ini ke Negara –negara Asia dan Eropa terutama negarea Jepang, Cina, India, Filipina, Perancis, Rusia, Estonia, Latvia, Ceko-slovakia, Rumania, Yugoslavia dan Jerman.
Dalam perang dunia II permainan ini tersebar luas di seluruh dunia terutama di Eropa dan Asia. Setelah perang dunia II prestasi dan popularitas bola voli di USA menurun, sedang di Negara lain terutama Eropa Timur dan Asia berkembang sangat cepat dan massal.
Mengingat turnamen bola voli yang pertama (1947) di Polandia pesertanya cukup banyak, maka pada tahun 1948 I.V.B.F (international volley ball federation) didirikan yang beranggota 15 negara.
Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari negeri Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan bola voli khususnya. Di samping guru-guru pendidikan jasmani, tentara Belanda banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola voli di Indonesia, terutama dengan bermain di asrama-asrama, di lapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda sendiri.
Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan mayarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama.
PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalm maupun ke luar negeri sampai sekarang. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta, baik untuk pria maupun untuk wanitanya.
Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta tahun 1951. setelah tahun 1962 perkembangan bnola voli seperti jamur tumbuh di musim hujan banyaknya klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air.
Hal ini terbukti pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional. PON dan pesta-pesta olahraga lain, di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya. Boleh dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah sepak bola dan bulu tangkis.
Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbolavolian Indonesia, PBVSI telah dapat mengirimkan tim bola voli yunior Indonesia ke kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang berlangsung dari tanggal 3-12 september 1989. tim bola voli yunior putra Indonesia ini dilatih oleh Yano Hadian dengan dibantu oleh trainer Kanwar, serta pelatih dari Jepang Hideto Nishioka, sedangkan pelatih fisik diserahkan kepada Engkos Kosasih dari bidang kepelatihan PKON (pusat kesehatan olahraga nasional) KANTOR MENPORA. Dalam kejuaraan dunia bola voli putra tersebut, sebagai juaranya adalah :
1. uni Sovyet 5. Kuba
2. Jepang 6. Yunani
3. Brazil 7. Polandia
4. Bulagaria
Sedangkan Indonesia sendiri baru dapat menduduki urutan ke 15.
Dalam periode di bawah pimpinan ketua Umum PBVSI Jendral (Pol) Drs. Mochamad Sanusi, perbolavolian makin meningkat baik dari jumlahnya perkumpulan yang ada maupun dari lancarnya system kompetisi yang berlangsung,; sampai dengan kegiatan yang dilakukan baik di dalam maupun di luar negeri.

2. TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI
Teknik adalah suatu proses melahirkan dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang permainan bola voli.
Dalam mempertinggi prestasi bola voli, teknik ini erat hubungannya dengan kemampuan gerak, kondisi fisik, taktik dan mental. Teknik dasar bola voli harus harus betul-betul dikuasai terlebih dahulu guna dapat mengembangkan mutu prestasi permainan bola voli.
Penguasaan teknk dasar permainan bola voli merupakan salah satu unsure yang ikut menentukan menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan di samping unsure-unsur kondisi fisik, taktik dan mental.
Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut sistematikanya adalah sebagai berikut :
a. teknik dasar pasing atas
b. teknik pasing bawah
c. set-up/umpan
d. smash : 1. normal smash
2. semi smash
3. push smash
e. servis : 1. servis tangan bawah
2. servis tangan atas
f. block/bendungan : 1. block tunggal
2. block berkawan

Raja Banteng Lamborghini

Lamborghini Jakarta mengenalkan salah satu model paling ekstrim yaitu Murcielago LP 670-4 SuperVeloce yang lebih bertenaga, lebih ringan, dan lebih cepat daripada Murcielago LP 640. Lambo ini merupakan banteng yang paling cepat.

Tulisan logo SV terlihat di bawah bodi dekat roda depan. Untuk melontarkan mobil ini dari 0 ke 100 km/jam (62 mph) hanya dibutuhkan waktu 3,2 detik, dengan kecepatan maksimum 342 km/jam menjadikan Murcielago sebagai Lamborghini tercepat.

Foto Lain:

• 
• 
• 
• 
• 

ensiklopedia:
yoyo (si datang-kembali)

Mainan apa yang sering kamu beli saat masih berseragam putih-merah? mungkin salah satu jawabannya adalah yoyo. ya, mainan yang tersusun dari dua cakram yang berukuran sama terbuat dari kayu, plastik, atau logam yang dihubungkan dengan sumbu, dimana tergulung tali yang digunakan. yoyo dimainkan dengan mengaitkan ujung tali pada jari, memegang yoyo, lalu melemparkan ke bawah.
yoyo yang sering kita mainkan itu berasal dari cina yang dibawa ke eropa. ini diketahui dari ukisan pada pemerintahan raja louis XVII dari prancis pada tahun 1789. dalam lukisan tersebut, ada seorang anak yang sedang memainkan yoyo. dulu, namanya bukan yoyo tetapi incroyable dan emigrette. pada 1791, yoyo ini mulai dikenal di inggris. satt itu, permainan ini disebut bandalore. mainan ini juga ditemukan di mesir.
nah, yoyo yang kita kenal ini namanya berasal dari orang filipina. menurut bahasa tagalog, yoyo ini berarti datang-kembali. pada1920, pedro flores membuat perusahaan mainan anak di amerika serikat. perusahaan ini kemudian memproduksi mainan anak, yang diberi nama yoyo. sayangnya, pak pedro ini menjual perusahaannya kepada duncan palmer, yang kemudian mengembangkan dan memasarkan yoyo ke seluruh dunia. sukses diraih oleh mr.palmer. perusahaannya berhasil menjual yoyo sebanyak 45 juta unit yang dinamakan duncan o-boy.
saking terkenalnya yoyo, pesawat ruang angkasa milik amrik pernah membawa yoyo untuk diikutkan dalam satu projek pada12 april 1985. sekarang, yoyo udah bukan sekada mainan anak-anak. menurut okke rosgana, juara 1 proyo pog kontest 2007 dengan hadiah yoyo seharga 450 dolar as, yoyo pun berhubungan erat dengan sains. dalam situs netsains.com, disebutkan bahwa bermain yoyo membutuhkan akurasi perhitungan rasa dan motorik. dua unsur tersebut diolah dengan otak kanan dan kiri. seperti yang kita tahu bahwa otak kiri mengolah sense(rasa), sementara otak kanan mengolah logika.
main yoyo membutuhkan kecepatan dan kerja motorik dan rasa yang tinggi. sehubungan dengan itu, Dr.Peter Shepard, PhD, D, Litt menulis tentang artikel your"yoyo"brain, yang dipublikasikan oleh brain dynamic global sdn bhd malaysia. kalau kamu tertarik boleh klik spinworkx.com. kalau pengen tau banyak tentang komunitas yoyo di indonesia, boleh juga kunjungi yoyoindo.com. selamat bermain yoyo!***

hidup sehat sejak remaja

Membangun hidup sehat dan bugar bersama keluarga, tidak hanya menyehatkan, tetapi juga sebagai sarana mendekatkan dan mengharmonisasikan hubugan antarkeluarga.
sebagai remaja kita juga harus membiasakan hidup sehat agar terbawa sepanjang hayatnya. remaja yang fit fisiknya, mempunyai kecenderungan rendah terhadap penyakit.
salah satu biang penyakit buat remaja adalah kebiasaan merokok. jangan anggap merokok itu jadiin kamu keren, justru sebaliknya dengan merokok kamu bakalan memble!
bagi kamu yang masih peduli dengan kesehatan, ada banyak alasan buat kalian untuk berhenti merokok. terbukti ada lebih dari 50 macam penyakit yang diakibatkan/diperparah oleh rokok. banyaknya penyakit tersebut dapat menyerang bagian mana pun di tubuh kita, seperti:
mulut: kanker lidah dan mulut.
kulit: berkurangnya aliran darah (mutu darah) yang dialirkan ke sekitar kulit, sehingga menjadikan kulit kering dan berkerut(keriput).
mata: semakin banyak asap rokok, semakin besar pula kemungkinan terjadinya katarak.
paru-paru: kanker paru-paru atau setidaknya kerusakan paru-paru akibat asap rokok yang masuk.
otak: nikotin adalah zat yang addictive(membuat ketagihan), sehingga dapat merubah fungsi otak. dalam kata lain, otak akan sulit berfungsi bila tidak terkena nikotin.
jantung: tekanan darah yang tinggi dapat mendorong terjadinya serangan jantung.
pencernaan: luka pada saluran pencernaan. dan masih banyak lagi kemungkinan lainnya.
Bagi kalian perokok pasif yang menghirup asap rokok orang lain, tentu saja merugikan karena dapat menyebabkan meningkatnya gangguan saluran pernapasan, batuk, dahak dan gangguan tenggorokan yang kronis, terbentuknya cairan pekat di dalam telinga karena reaksi terhadap asap rokok, menurunnya fungsi kerja paru-paru dalam pernapasan serta meningkatkan kemungkinan terjadinya asma.
jadi, kalian mau hidup membahayakan diri sendiri juga orang lain? gak gitu deh! so, ayo remaja kita hidup sehat!!!

seperti puisi

seperti pagi hari yang selau ingin kau kenang
ia datang dan mengulurkan pelukannya yang lembut

waktu menyahut dari lubuk matanya
saat kau ingin sekali bertanya entah apa
detik yang memilikimu menyertainya
dari tempat terjauh, dimana kesempurnaan
bangkit dari kertap daun luruh

demikianlah ia hadir seperti puisi
meluluhkan batas keindahan dan derita
membiarkan getar setiap kehendak
lindap dalam penyerahan

usai
pada permulaan lain

foody:
mie godok

bahan:
150 gr mie gepeng, cuci bersih
50 gr kol, iris
50 gr soun, rendam air lalu tiriskan
2 buah bakso
1 butir telur
50 ayam fillet, iris tipis
1 butir telur
5 buah cabai rawit, potong kecil
2 siung bawang merah, iris
1 siung bawang putih, iris
1 buah sosis, iris
1 sdm minyak goreng
1/2 sdt minyak wijen
200 cc air kaldu ayam
garam dan merica secukupnya

cara membuat:
- panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum
- masukan ayam, bakso, aduk sebentar tambahkan kol dan telur, aduk rata
- tuangkan kaldu, masukan garam, merica, aduk
- tambahkan mie dan sosis, aduk sebentar lalu angkat
- taburi dengan bawang daun dan bawang goreng
- sajikan dengan cabai rawit dan kecap manis

foody:
sup pindang buntut sapi


bahan:
200 gr buntut sapi
2 cm lengkuas,iris
2 cm jahe,iris
1 lbr salam
1 lbr serai
2 lbr daun jeruk
2 siung bawang merah,iris
1 siung bawang putih,iris
8 buah cabai rawit
2 cm kunyit,iris
garam, merica serta gula putih secukupnya
1 sdm kecap manis
1 lbr bawang daun

cara membuat:
- rebus buntut sapi sampai empuk
- masukan semua bahan dan bumbu yang telah diiris
- tambahkan garam, merica dan gula putih, aduk dan angkat
- sajikan dengan nasi putih